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¿Qué es la inteligencia emocional? La inteligencia emocional aporta un nuevo marco para educar la capacidad de adaptación social y emocional de las personas. Sería el conjunto de habilidades que sirven para expresar y regular los sentimientos de la manera más...

Los límites son líneas reales o imaginarias que marcan el fin de una superficie o cuerpo o la separación entre dos entidades. Suelen indicar un punto que no debe o no puede sobrepasarse. Los límites físicos suelen estar claros. Los límites emocionales son más confusos...

Aunque el dolor, la soledad y los trastornos que acompañan al duelo no tienen nada de “anormal”, hay algunos síntomas que deberían hacer que acudiéramos a un profesional o a alguna persona de nuestro entorno que pueda ayudarnos: médicos, guías espirituales,...

Imaginemos por un momento que, por motivos de la vida, tenemos que ir a vivir a la selva, con una tribu. Al llegar nos dan seis cosas que según nos dicen nos ayudarán a sobrevivir. Como algunas son muy pesadas y otras no sabemos como llevarlas o utilizarlas, además de...

Si acudimos al diccionario de la RAE a buscar la palabra trauma, éste comienza aclarándonos que procede del vocablo griego τραῦμα que significa herida. Nos gusta. El diccionario ofrece, además, tres definiciones: 1. m. Lesión duradera producida por un agente mecánico,...